Encuentro de madres del mes de junio. HABLAMOS DE LA SALUD MENTAL PERINATAL
El día 4 de mayo se celebró el día de la Salud Mental Perinatal. Somos conscientes de lo complejo que es ser madre en nuestros días, de lo que espera la sociedad de nosotras en esta etapa y de la diversidad de causas que hacen que las mujeres, las madres podamos sentir malestar, angustia, sufrimiento emocional o incluso transtorno mental perinatal. Aprovechamos nuestro encuentro del mes de junio y lo dedicamos a hablar de la salud mental en esta etapa de la mujer de la mano de Carmela Cobo Soto, psicóloga y sexóloga. Día 14 de junio a las 11:30 en el Centro de Salud Virgen del Gavellar" de Úbeda, 2ª planta.
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Los cursos de preparación al parto son una excelente opción para las futuras mamás y papás que desean estar preparados para la llegada de su bebé. Estos cursos les brindan información valiosa y les permiten conocer técnicas para afrontar el parto de manera más relajada y segura.
ResponderEliminarMantener una buena salud mental ayuda a manejar el estrés, fortalecer el vínculo con el bebé y prevenir problemas como la depresión postparto. Es importante buscar apoyo emocional, practicar técnicas de relajación y mantenerse en contacto con profesionales de la salud para asegurar una experiencia de maternidad positiva y saludable.
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